人と星にやさしいホテル＜GREAT MORNING＞が、都会の中でリラックスできる空間や時間を求めている方々に向けて、星空をテーマにした癒しと安らぎのコラムをお届けします。
天気が良い空気が澄んだ夜には、都会の中でも夜空を見上げたり、宇宙に思いを馳せて、明日への活力をチャージしませんか？その体験はあなたを心地よい眠りへ誘ってくれるかもしれません。
【第3回】最高の眠りと銀河の旅
晴れている夜 都会のビルの隙間から、
ぽつりとひとつ、ふたつ
星が瞬いているのが見えることがあります。
数は少なくても、
そんな星をふと視線をとらえたとき、
私たちは思いがけず
遥かな宇宙に心を旅立たせることがあります。
その星の光は、
何千年も前に放たれたものかもしれません。
そしてそれは、私たちが属する
「天の川銀河」の一部でもあります。
天の川銀河――
それは約2000億個もの星々が集まり
ゆるやかに渦を巻くように広がる、
私たちの“星の故郷”とも言える銀河です。
地球はその一角、
中心部分から約2万8000光年ほど離れた
“静かな郊外”を回っている
小さな旅人のような存在。
この銀河の一隅で、
私たちは日々を過ごし、
ときに物思いにふけりながら、
静かに眠りにつきます。
地球は毎秒30kmもの速さで太陽のまわりを公転し、
太陽系そのものも
天の川銀河の中を約２億年かけて回っています。
私たちは、眠っている間も
「銀河の旅人」なのです。
穏やかに呼吸をしながら、星の海の中を進んでいる。
そんな想像をしてみると、
眠りはただの“休息”ではなく
宇宙のリズムと調和するひと時のように思えてきませんか？
私たちは日々の暮らしの中でも、
眠っている時でさえ、
壮大な宇宙とともに旅をしているのです。
そんな自然の大きな巡りとのつながりを感じた時
健やかで、安心に満ちた
‘上質の眠りのひととき’ が
私たちにもたらされるかもしれません。
ホテルGREAT MORNINGでは、
自然と人との循環を大切にしながら、
心と体が深く癒される
「最高の眠り」の体験をご用意しています。
空気が澄んだ夜には、
眠る前にそっと夜空を見上げてみませんか？
そこには、目には見えなくても
「銀河への道」がきっと続いています。
最高の眠りのこだわりはこちら
⭐️ 夏の大三角と、天の川に想いを寄せて
気温が上がり、夏らしい陽気に包まれる６・7月。
夜になると東の空から夏の星座と、＜夏の大三角＞が顔を見せるようになってきます。
＜夏の大三角＞は、こと座のベガ、わし座のアルタイル、はくちょう座のデネブ、それぞれの星座の一等星を結ぶと出来る、巨大な空の三角形。7月7日に迎える七夕と縁がある星があり、こと座のベガはおりひめ星、わし座のアルタイルはひこ星と言われています。
おりひめ星（ベガ）とひこ星（アルタイル）は、物語の中だけではなく、実際の夜空でも天の川を隔てて輝いており、その間はおよそ15光年。
飛行機で飛んでいこうとすると約1800万年もかかる距離です。まさに宇宙一困難な遠距離恋愛。そう考えると七夕の日は、近くにいる大切な方に、愛や感謝を伝える良いきっかけになるかもしれません。
夏の星座や一等星と共に、夏の天の川も夜半にかけて、東から南の高い位置へ昇ってきます。
天の川は街中からは見えない淡い光ですが
見えなくても天の川は、いつもそこに流れています。
梅雨を挟む七夕の時期。天の川の存在に思いを寄せながら、都会の空にキラリと輝く星々を探して見るのはいかがでしょうか。
6・7月のほしぞら
都会で星を探すポイント
【ポイント①】
晴天の日、視界が開けた場所へ移動し
街灯を出来るだけ遮断しましょう
曇りの日は星が見えにくいので、晴天の日の観測がオススメ。
◆星が見やすい場所を見つける
都会の夜は街灯や建物の光であふれています。
可能であれば、街中でも光の影響が比較的少ない場所へ移動する、公園など少し視界が開けた場所や、ビルの高台などから観測すると、星がより見つけやすくなります。
◆街灯の光を手で遮断し、暗闇に目を慣らす
自分の手を使って視界から街灯の光を覆い隠すと、星が見つけやすくなります。（両手の平を子供が泣いているポーズのように内側に折り曲げ、まぶたの下部にピタッとくっつけて空を見上げると、下から来る光を視界から一定量遮断することが出来ます）
【ポイント②】
スマホの方位＆天体アプリを活用して
星を探してみましょう
◆方位（東西南北）をスマホアプリで確認する
地球が自転していることから、星は太陽や月と同じように、東から登り西へ沈む見かけの運動をします。
スマホの方位アプリなどで東西南北を確認しておくと、お目当ての星や星座が見つけやすくなります。
◆星空アプリを利用する
スマホにインストールできる便利な“星座アプリ”を使うと、星が見つけやすくなります🌟おすすめは「星座表」「Sky Tonight」（「星座表」は、無料版でも閲覧内容が充実しています）
＊一部アプリ内課金があるものがございますのでご確認ください
＜コラム執筆＞山本朝海 Asami Yamamoto
クリエイティブディレクター／星空プランナー
広告・WEBのクリエイティブディレクター 兼 星のソムリエ資格を持つ星空プランナーとして星空を題材・テーマとした様々なイベントを企画・運営。自然や宇宙と自分がつながる感動や感性を広げるきっかけを皆さまにお伝えしています。
